Коллектив "Амадеус" ведет подготовку в различных направлениях фитнеса - классическая аэробика, спортивная аэробика, кик-аэробика, латино.

Спортивная аэробика - это синтез художественной и спортивной гимнастики. У аэробистов прекрасно развита и сила, и гибкость. Спортивная фигура и стойкий характер формируются с малых лет. Кроме силы и гибкости важна скорость, музыкальность, выносливость.

Детский фитнес имеет ряд преимуществ по сравнению с занятиями обычной физкультурой. Прежде всего, это грамотно подобранная спортивная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки. Кроме того, детский фитнес – это еще и отличная возможность для ребенка выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой провести время с другими детьми. Аэробика развивает гибкость, физическую силу, пластику. Ребят, занимающихся аэробикой, можно сразу выделить в толпе по осанке и грации движений.